Décision

Ayer c'est décider aujourd'hui 28 Novembre.Moi Aurélie je déclare décider de faire attention a mon alimentation,de continuer de faire du sport afin de retrouver ma ligne d'avant celle d'avant Matéo car celle d'avant Lya je l'ai déjà récupéré et sa ne me conviens pas

Donc l'Opération Je retrouve mon corps va commencer....je sais vous vous dîtes mais elle est folle on arrive en période de fêtes et elle va commencer sa maintenant...et bien oui de toute façon c'est bien connu je n'aime pas faire comme tout le monde et puis je ne compte pas faire un régime à proprement parler car je en tiens jamais sur la durée,déjà je pars avec un avantage je ne prend pas de poids en tant normal là se sont le poids de mes grossesse car en ce moment j'avoue que je me suis goinfré comme un petit cochon et la balance reste au même stade donc déjà c'est bien et j'ai vérifier les piles sont bonnes et elle n'es pas cassé

Je vais donc rééquilibrer mon alimentation,cuisiner moins gras,éviter les grignotages devant mes téléfilms de M6 c'est surtout sa qui va être dur!!!donc je vais également réduire mes portions

Donc je vais ré ouvrir mon application "my fitnesspal " pour comptabilisé mes calories

Demain je prendrais mes mesures
Fesses
Hanches
poitrine
Ventre

je ne ferais pas chaque jours mais chaque un articles par semaines sera donc le samedi jour de fêtes lol
ou il y 'aura résumé de ma semaine alimentaire avec des screen capture de l'appli ,photos,poids et mesures