Tarte aux légumes....

Je ne sais pas si toi maman tu as du mal comme moi à faire manger des légumes à tes enfants mais également à ton homme car il faut bien le dire l'homme est un Grand enfant...Alors
généralement sous forme de tarte sa passe

Tarte aux légumes et saumon
1 pate feuilleté
1 moule a manqué
une jardinière de légumes surgelé auchan je précise car celle de auchan est coupé très fine sa fait des mini batonnets
1 du saumon
2 oeuf
de la crème liquide
du gruyère

faire revenir vos légumes ,pendant ce temps mettez votre pâte dans le moule
versez les légumes
mettez votre saumon en tranche
battez vos oeuf avec la crème liquide saler poivrer
verser la préparation
saupoudrer de gruyère
et enfourné

tarte au épinards et thon

1 pâte feuilleté

1 boite de thon

de la crème fraîche

du gryère

faire fondre vos épinard surgelé rajouter de la crème fraiche et la boite de thon verser le tout dans la pâte et saupoudrer de gruyère et enfourner

ici ses 2 tartes succès garantie

et vous vos astuces pour faire manger des légumes?