1 semaine

Nous sommes Samedi jours de la pesée et du compte rendu de la semaine de "Régime" et bien comment dire...cette semaine a été chaotique j'ai manger quand j'avais le temps j'avais un emploie du temps assez charger plus l'homme qui un soir nous a fait un petit apéro en amoureux vin blanc et foie gras ce n'était pas pour m'aider et en plus je n'ai pas pu aller a zumba cette semaine donc rien était fait pour m'aider cette semaine j'ai quand même jouer le jeu du comptage de calories et j'ai perdu 300g c'est pas énorme je devais normalement perdre 1kg mais bon j'estime que pour ne pas l'avoir fait très sérieusement je trouve cela plutôt pas mal

 

Donc voilà le résultats le poids a côté signifie que chaque journée ressemblerais a celle qui viens de passer je devrais pesé tel poids c'est une estimation donc en gros il faudrait que toute mes journées ressemble a celle de Lundi