Bilan après deux semaine

Il s'est donc écoulé deux semaine enfin un peux plus depuis que je suis allée voir la nutritionniste ,je pensais avoir beaucoup de mal,car j'adore manger,grignotter c'est ma vie,bref je me voyait déjà en enfer et lâcher mais non je tiens encore!!!

J'ai donc commencé le 20 mars ,oui j'ai profiter de mon anniversaire et on commence jamais en plein milieu de semaine excuse #1
et en faite si on suis correctement le plan ,comme tout j'ai envie de dire,et bien on s'en sort pas trop mal!!!
Pas de faim,je suis bien caler le matin,le midi et le soir,bien sur si vraiment j'ai faim j'ai le droit à une collation vers 16h mais je n'en ressent pas du tout le besoin

1ère semaine -1.9 kg
2 ème semaine -900gr

total depuis le 20 mars 2.8kg je suis satisfaite ,et bien entendu je continu d'aller au sport j'essaye 3 fois par semaine mais j'ai toujours quelque choses qui fait que je ne peux pas y aller les 3 jours excuse #2

je revois la nutritionniste normalement le 12 avril ,je vous ferais un compte rendu du rdv et si sa balance à elle est gentille!!!

si vous voulez des résultats et me suivre en temps réel sur ma perte de poids mon quotidien etc...retrouvez moi sur insta j'y suis plus présente qu'ici


insta _Malyna